AUFRÄUMCOACHING

Aufräumen und Ausmisten, und das auch noch auf allen Ebenen – Sie scheuen den Aufwand und die emotionalen Wellen, die das auslösen könnte? Sie müssen es nicht alleine tun!

Neues kann nur in unser Leben treten, wenn wir das Alte loslassen. Wie soll Ihnen das Leben etwas schenken, wenn Ihre Hände noch voll sind mit all dem alten Kram, den Sie weder länger benötigen noch wirklich lieben? Ich biete Ihnen mit meinem Coaching fürs Aufräumen effektive Begleitung an, sowohl auf der physischen Ebene als auch auf der psychischen. Setzen Sie Prioritäten und gewinnen Sie somit wieder Freiheit, Raum und Durchblick, im Innen wie im Außen.

Physisch: Sie können manche Gegenstände einfach nicht loslassen, weil noch bestimmte Erinnerungen oder Emotionen damit verbunden sind? Sie haben Bereiche in Ihrem Haus/Ihrer Wohnung, die so vollgestopft sind, dass Sie gar nicht wissen, wo Sie zuerst anfangen sollen? Sie wollten schon immer Ihr Büro logisch geordnet haben, fühlen sich damit aber überfordert? Wir gehen das Ganze gemeinsam systematisch an. Ich biete keine Begleitung für sogenannte „Messies“ (für diese Art des Problems gibt es eigene Beratungsstellen), aber ich helfe Ihnen, sich von so manchem Kram zu trennen und eine für Sie passende Art der Strukturierung zu finden.

Psychisch: Ganz ähnlich verläuft der Prozess im Inneren. Es geht immer um die Frage „Was tut mir nicht mehr gut? Wo möchte ich Belastendes loslassen, um Platz zu schaffen für neue Impulse, neue Kreativität und mehr Wohlgefühl?“ Geben Sie sich die Erlaubnis, gut für sich zu sorgen und Ihre Beziehungen zu klären, sei es nun privat oder in der Arbeit. Und am allerwichtigsten: die Beziehung zu sich selbst! Was sind Ihre ganz persönlichen Prioritäten und Zielsetzungen? Welche „alten Geschichten“ stehen dem noch im Weg? Was hindert Sie daran, Ihre Geschenke an die Welt zu verteilen oder einfach gut für Ihre Gesundheit zu sorgen?

Gehen wir es an, Schritt für Schritt und in Ihrem Tempo. Wichtig ist mir aber eines, so wie ich es auch auf den anderen Seiten immer wieder betone: Es geht nicht darum, neuen Stress und Leistungsdruck zu erzeugen, sondern sanft und verständnisvoll mit den Anteilen in Ihnen zu arbeiten, die sich ja ohnehin schon (vielleicht sehr lange Zeit) im Stress befinden. Vergessen Sie die Ansprüche der „Selbstoptimierungsgesellschaft“, in der wir leben. Es zählt nur, was SIE für wichtig und richtig in Ihrem Leben erachten.

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Wie wir aufhören ständig gegen uns selbst zu arbeiten und zu uns zurückkehren"
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*Warum Heilung nicht berechenbar ist nach dem Ursache-Wirkung-Prinzip
*Sichere Anzeichen für Selbstsabotage und was Ihnen helfen kann, sich selbst anzunehmen und wertzuschätzen
*Freunden Sie sich mit dem Gedanken an, dass Sie JETZT schon genau richtig sind, wie Sie Sind! Sind Sie bereit, einfach glücklich zu sein?

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